Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
846 kcal
|
Fett: 22,52g | Prot: 41,45g | Kolh.: 119,21g.
Frukost: Cumi Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih. Lunch: Sambal Goreng, Otak-Otak, Tempe Mendoan. Middag: Pop Ice Pop Ice, Tahu Isi, Cumi Goreng, Nasi Putih. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dzakiah2jdh128 's vikthistorik
|