|
|
1193 kcal
|
Fett: 39,24g | Prot: 79,75g | Kolh.: 132,02g.
Frukost: Вдохновение Шоколад Классический, Капучино, Клубника (Несладкая, Замороженная), Лузинская Крыночка Йогурт Лёгкий Термостатный Натуральный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Lunch: Чай с Лимоном, Лимонный Сок, Магнит Морковь по-Корейски, Куриное Филе Жареное без Масла, Вареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Middag: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Банан. mer...
|
|
1773 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 1 timme och 9 minuter, Vila - 14 timmar och 51 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pogarskaya_nata 's vikthistorik
|