Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2023
|
45,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 66,40g | Prot: 45,52g | Kolh.: 145,22g.
Frukost: Крафтяр Хліб Житньо-Пшеничний Мультизерновий, Spela Клубника, Новус Голубика, Good Energy Арахисовая Паста Классическая, Сильпо Банан, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Fior di Salento Буратта, АТБ Сендвич с Ветчиной. Snacks/Annat: Сильпо Банан, Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Spela Клубника, Новус Голубика, Nestle Nuts. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna_2512 's vikthistorik
|