Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2023
|
82,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 85,21g | Prot: 92,58g | Kolh.: 177,33g.
Frukost: McDonald's McCafe Café Latte (Grande), Frisch Gepresster Orangensaft, Zucker, Rührei, Räucherlachs, Dr. Almond Schwarzbrot. Middag: McDonald's Pommes Frites (Klein), Chicken Nuggets, Marmelade, Butter, SPAR Mischbrot, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rapsöl, Lauch, Ei. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|