Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2023
|
90,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 46,54g | Prot: 50,78g | Kolh.: 184,07g.
Frukost: Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Суп Овощной. Middag: Три Корочки Сухарики, Макароны Отварные, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Фрутоняня Компот из Сухофруктов. Snacks/Annat: Яичный Желток, Кофе (Растворимый). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|