Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2023
|
81,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 37,35g | Prot: 62,08g | Kolh.: 129,47g.
Lunch: Куриная Печень, Гречка Отварная, Натурово Спаржа с Овощами. Middag: Булгур с Овощами. Snacks/Annat: Лето Близко Творог 0%, Простоквашино Сметана 15%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|