|
Великий Пост. День 46. На завтрак тосты с тофу и помидором. На обед 100гр орехов и кофе. На ужин салат.
|
77,7 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
814 kcal
|
Fett: 29,69g | Prot: 27,37g | Kolh.: 110,17g.
Frukost: Твердый Тофу , Помидоры, Пекинская Капуста, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Окей Груша Конференс, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
V E R B A 's vikthistorik
|