Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2023
|
71,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
681 kcal
|
Fett: 38,86g | Prot: 36,22g | Kolh.: 44,97g.
Frukost: Nestle Nuts Duo, Greenfield Красный Чай с Малиной, Салат с Крабовыми Палочками, Яичница с Помидорами. Snacks/Annat: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hikkiikomori 's vikthistorik
|