rizkysandiyana.w 's dagbok, 12 apr 23

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2023
58 kg Tappat hittills: 9 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 april 2023:
1097 kcal Fett: 46,43g | Prot: 38,86g | Kolh.: 130,55g.   Frukost: Telur Dadar, Bakso Daging Sapi, Udang Asam Manis, Nasi Putih. Middag: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Aoka Roti Panggang Rasa Keju, Delfi Twister Thins. Snacks/Annat: Nabati Richoco Wafer Krim Cokelat. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


rizkysandiyana.w 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.