Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2023
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 72 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 56,49g | Prot: 128,59g | Kolh.: 211,87g.
Frukost: Milka Шоколад Молочный, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сметана 20%, Свеклы, Сыр Гауда, Светофор Яичная Лапша. Middag: Пятерочка Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Гречка, Балтптицепром Филе Куриное. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nostalgi84 's vikthistorik
|