|
New Digital Scale ⚖️
|
78,8 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 50,10g | Prot: 92,87g | Kolh.: 116,50g.
Frukost: Tomatoes, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Boiled Egg. Lunch: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. Middag: Lean Cuisine Marketplace Ricotta Cheese & Spinach Ravioli. mer...
|
|
1999 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Sömn - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GigiDunaway 's vikthistorik
|