|
after breakfast and first snack.
|
112,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 94,82g | Prot: 95,11g | Kolh.: 212,09g.
Frukost: Egg, Tea with Milk and Sugar. Lunch: Compliments Marinated Three Bean Salad, Landshire Turkey & Cheese Sandwich. Middag: Roasted Potato, Domino's Pizza 14" Thin Crust Hawaiian Feast Pizza. Snacks/Annat: Publix Red Seedless Grapes, Roasted Salted Cashew Nuts. mer...
|
|
3335 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 6 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Sittande - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|