Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2023
|
90,4 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 114,76g | Prot: 108,51g | Kolh.: 27,69g.
Frukost: Bridgie's Keto Unstunt coffee, Fried Chicken Leg No Coating (Skin Eaten). Lunch: Bella Sundried Tomato Halves in Oil, Cucumber (with Peel), Green Cabbage, Carrots, Stuffed Green Olives, Mainland Colby Cheese, Danish salami. Middag: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). Snacks/Annat: Orange Choc Chip Protein Cookie. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bubbles McBubble 's vikthistorik
|