Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2023
|
83,2 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 42,87g | Prot: 31,68g | Kolh.: 161,14g.
Frukost: Eridania Zucchero, Cappuccino, Sfornasole Krapfen Crema. Lunch: Coop Vino Bianco, Lidl Pane Ciabatta, Sasso Olio d'oliva, Nova Porcini, Furlotti Guanciale, Fior di Pasta Tonnarelli. Middag: Olympus Arancia. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danipi801 's vikthistorik
|