ketrrn 's dagbok, 11 apr 23

перекус👻

https://t.me/ketrrns

это первый перекус за долгое время, я практически никогда не перекусываю, не любитель этого)

---

842 kcal

Fett: 44,14g | Prot: 53,29g | Kolh.: 50,21g.   Frukost: SPAR Маффин Шоколадный по Рецепту Spar, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Мясновъ Гранола Банан-Шоколад-Арахис, Банан, Клубника, Ne Moloko Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%. Lunch: Клубника, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Армянский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Coco Coconut. mer...