Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2023
|
87,8 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 51,84g | Prot: 59,61g | Kolh.: 135,57g.
Frukost: Orion Choco Boy, Капучино, Огурец (с Кожурой), Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Lunch: Бургер Кинг Соус Карри, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бургер Кинг Кинг Креветки (5). Middag: Лавка Пекаря Зерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Манго, Фруктовичи Курага в Шоколаде, Клубника, Голубика. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amina_Kharkimova 's vikthistorik
|