Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2023
|
60,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 50,53g | Prot: 61,18g | Kolh.: 207,76g.
Lunch: Paul Tartelette Framboises, Paul Sandwich Charlemagne Mixte Crudités. Middag: Nestlé Les Recettes de l'atelier Ganache Chocolat Noir, Rians Faisselle 6%, Biothentic Graines de Lin Brun, Parmesan (Râpé), Huile Végétale de Colza, Pâtes (Cuites), Charles Antona Soupe de Poissons, Endive, Pomme. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|