Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2023
|
65,3 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
981 kcal
|
Fett: 62,56g | Prot: 43,68g | Kolh.: 85,41g.
Frukost: Kroger CARBmaster Wheat Bread, Polaner Sugar Free Strawberry Preserves with Fiber, SunButter Sunflower Spread No Sugar Added. Lunch: Tomato Zucchini Soup, Lindsay Small Black Olives, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Cucumber (Peeled). Middag: Broccoli , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Marketside Classic Smooth Guacamole 100 Calorie Pouch, King Arthur Keto Yellow Cake, Keto Cream Cheese Frosting, Jell-O Sugar Free Pistachio Pudding. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|