Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2023
|
68,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 66,02g | Prot: 83,91g | Kolh.: 111,94g.
Frukost: Пятерочка Банан, Клубника, Зеленый Лук, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры, Авокадо Авокадо, Гост Сосиски . Lunch: Редис, Красный Лук, Главсуп Бульон Куриный, Куриное Филе Вареное. Middag: Гост Сосиски , Макфа Гречка Ядрица, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Сухой Жареный Соленый Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|