Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2015
|
102,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2224 kcal
|
Fett: 78,83g | Prot: 256,07g | Kolh.: 119,78g.
Frukost: Сыр Российский, Каждый День Фасоль с Овощами, Куриная Грудка Отварная, Каравай Батон Солнышко, Кофе с Молоком, Lactoprot Lactomin 80. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Сыр Российский, Красное Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Annat: Murray Goulburn MPC 85, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kozzak1981 's vikthistorik
|