Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2023
|
121,4 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 83,38g | Prot: 161,31g | Kolh.: 134,92g.
Frukost: Свинина Отварная, Vitamincus Салатный Ростковый Микс. Lunch: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам, Сэндвич, Сырок Творожный. Middag: Takemura Соус Унаги, Polar Креветки Королевские, Белая Дача Мега Микс. Snacks/Annat: Суп Куриный с Вермишелью, Булгур (Вареный). mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|