Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2023
|
108,6 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
2750 kcal
|
Fett: 110,96g | Prot: 125,14g | Kolh.: 295,39g.
Frukost: Kaffee. Lunch: Obstsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Mischgemüse, Nudeln (Gekocht), Bofrost Rindergeschnetzeltes in Rahmsoße, Buss Weiße Bohnensuppe. Middag: Ketchup, Aldi Buttergemüse, Rührei, REWE Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Snacks/Annat: Äpfel, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Salami, Räucherlachs, Aldi Vollkorntoast (25g), REWE Bockwurst. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|