Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2023
|
93,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 46,95g | Prot: 68,96g | Kolh.: 211,10g.
Frukost: Омский Бекон Колбаса Варёная Докторская , Магнит Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Mama Лапша Фо Бо. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Печеночные Оладьи, Край Каравай Хлеб Тостовый, Главсуп Суп Лапша с Курицей. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|