Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2023
|
49,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 49,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2070 kcal
|
Fett: 66,12g | Prot: 125,03g | Kolh.: 225,02g.
Frukost: не Молоко Банановое, Магнит Банан, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой, Роскар Яйцо Экстра, Unipharm Детримакс Актив, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Now Foods Омега-3. Lunch: Курица в рукаве, Агро-Альянс Бурый Рис, Авокадо Авокадо, Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный, ВкусВилл Шпинат, Магнит Томаты Свежие. Middag: Окское Яичный Белок, Окей Форель Холодного Копчения, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Роскар Яйцо Экстра, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Окей Грудка Куриная Отварная, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Snacks/Annat: Белевская Пастила Белевская Пастила с Кедровым Орехом без Добавления Сахара, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Магнит Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bitter.Chocolate 's vikthistorik
|