Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
917 kcal
|
Fett: 38,88g | Prot: 30,49g | Kolh.: 116,60g.
Frukost: Canderel Sucrette Sucralose, Sunny Via Sirop d'agave, Café. Lunch: Cheesecake, Clafoutis, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Herta Lardons Nature, Chou Vert. Middag: Florelli Gressins Romarin, Salakis Feta, Baguette, Chou Vert, Herta Lardons Nature. Snacks/Annat: Jeff de Bruges Chocolats. mer...
|
|
1723 kcal
|
Träning:
Équitation - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|