Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2015
|
71,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2310 kcal
|
Fett: 66,63g | Prot: 149,02g | Kolh.: 256,56g.
Frukost: Eisen + Vitamin C Brausetabletten, Kania Vegetarischer Brotaufstrich Paprika Zucchini Tomate, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Winarom Delikatess Senf Mittelscharf, Hartgekochtes Ei, Aldi Harzer Käse, Kaffee (Gemahlen), Freshona Tomatenmark, Lidl Weltmeisterbrot. Middag: Golden Sun Traditioneller Basmati Reis, Becel Cuisine, Knoblauch, Zwiebeln, Vitasia Kokosnussmilch, Blumenkohl, Brokkoli. Snacks/Annat: Sojajoghurt Kirsche, Layenberger Low Carb Protein Müsli Brombeer-Apfel, White Supps Naked Whey Cookies, Choceur Pur Zarte Vollmilch Crocant. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lexy_Mermaid 's vikthistorik
|