Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2023
|
54,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
785 kcal
|
Fett: 37,03g | Prot: 32,96g | Kolh.: 86,26g.
Frukost: Daun Bawang, Telur Dadar, Tahu Goreng, Saori Saos Tiram, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Middag: Cimory Squeeze Mango Sticky Rice, Sunpride Pisang Single, Palm'frutt Kurma. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayunilest 's vikthistorik
|