Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
71,4 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 77,72g | Prot: 124,33g | Kolh.: 79,41g.
Frukost: Азбука Вкуса Ломтики Лосося Атлантического Малосоленого, Азбука Вкуса Тартаруга Veropane, Братья Чебурашкины Молоко 2,5%. Lunch: Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Братья Чебурашкины Сметана 10%, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Азбука Вкуса Севрюга Горячего Копчения, Азбука Вкуса Ломтики Лосося Атлантического Малосоленого, Кальмар Отварной. Middag: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Азбука Вкуса Белуга Горячего Копчения, Exponenta Immuno, Азбука Вкуса Эклер. mer...
|
Tappar 14,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|