|
- 10 кг за три месяца! А у вас как дела? 😁😇
|
1749 kcal
|
Fett: 70,55g | Prot: 101,01g | Kolh.: 166,41g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lunch: Котлеты из Говядины, Гречка Вареная. Middag: Snaq Fabriq Батончик Шоколад, Домик в деревне Сметана 10%, Окунь Речной, Картофель Тушеный с Курицей, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Annat: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое. mer...
|
|
 Kommentarer
10 apr 23 av medlem: zigzag2023
|
10 apr 23 av medlem: rappazi
|
10 apr 23 av medlem: Amaliya169
|
крутяк!
я с января худею с 69 до 68))
10 apr 23 av medlem: Alex Platon
|
круто! а я на качельках все катаюсь,2кг туда-сюда(
10 apr 23 av medlem: Irina @1406
|
Сижу на 1800-2000 калорий)
10 apr 23 av medlem: rappazi
|
10 января у всех было +10 кг 😂
26 maj 23 av medlem: Paloma Bellissima
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|