Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2023
|
91 kg
Tappat hittills: 34,6 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 30,87g | Prot: 72,22g | Kolh.: 107,43g.
Frukost: НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Магнит Минтай на Пару , Куриный Бульон. Lunch: Магнит Минтай на Пару , Главсуп Бульон Куриный. Middag: Кефир 1%, Пшеничный Хлеб, НЕВА Зефир без Сахара, НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Annat: Алтайфлора Кисель Желудочный, Bio Баланс Кефирный 1%, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Пшеничный Хлеб. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|