Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2023
|
101,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
408 kcal
|
Fett: 4,95g | Prot: 67,42g | Kolh.: 29,03g.
Frukost: Огурец, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Виктория Грудка Куриная Отварная. Middag: Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Prisma Филе Трески на Пару. Snacks/Annat: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Морковь. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|