Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2015
|
96,8 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 67,73g | Prot: 65,20g | Kolh.: 111,74g.
Frukost: Coffee, Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Red Berries. Lunch: Spinach, Chicken Breast, Bacon, Salad Dressing. Middag: Avocados, Prawns, Ranch Salad Dressing, Black Beans, Salsa, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cheddar Cheese. Snacks/Annat: Yogurt Covered Pretzel. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|