Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2023
|
82,1 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
793 kcal
|
Fett: 34,57g | Prot: 42,57g | Kolh.: 67,00g.
Frukost: Gastronomist Сырники с Рикоттой, Голубика. Lunch: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Xydeu_dlya_sebya 's vikthistorik
|