Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2023
|
127,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2763 kcal
|
Fett: 91,39g | Prot: 107,14g | Kolh.: 377,01g.
Frukost: Лепешка, Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Milky Way Minis, Макароны Отварные, Котлеты Свино-Куриные ПЕА, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Рис Вареный, Магнит Фасоль Печеная в Аджике , Котлеты Свино-Куриные ПЕА, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Annat: Пятерочка Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой , Лепешка, Чай с Лимоном и Сахаром, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Сосиска в Дрожжевом Тесте ПЕА. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhenechka.1602 's vikthistorik
|