Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2015
|
71,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
997 kcal
|
Fett: 33,67g | Prot: 61,35g | Kolh.: 108,42g.
Frukost: Grüner Tee, Erdbeeren, Edeka Aprikose-Nektarine - Lust auf Leicht, Wasa Roggen Dünn, Alpro Soja Joghurt Natur, Alpro Soya Sojamilch Light. Lunch: Schweinesteak oder Schnitzel, Spargel (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Middag: Kiwi, Alpro Soja Joghurt Natur, Knorr Salatkrönung, Essig, Möhren, Salatgurke, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Wasa Roggen Dünn. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christina18890 's vikthistorik
|