Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2023
|
83,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2164 kcal
|
Fett: 113,14g | Prot: 104,26g | Kolh.: 187,58g.
Frukost: Café, Azúcar, Aguacate, Tortillas de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Middag: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Taco de Bistec, Taco. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sevengrete 's vikthistorik
|