Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2023
|
69,2 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 101,71g | Prot: 45,74g | Kolh.: 34,69g.
Frukost: Colun Crema de Leche, Copacabana Cacao Amargo, Unimarc Bebida Vegetal de Almendra, Quillayes Yoghurt Griego sin Lactosa. Lunch: Mayonesa Casera, Zumo de Limón, Apio, San Jorge Vienesa. Middag: Quillayes Yoghurt Griego sin Lactosa, Frutos Del Maipo Frambuesas Congeladas, Sabu Semilla de Chia. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|