Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2023
|
68,0 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
733 kcal
|
Fett: 29,58g | Prot: 16,94g | Kolh.: 95,66g.
Frukost: Coffee with Milk, Toasted Whole Wheat Bread, Calavo Avocado. Lunch: Starbucks Mango Black Tea Lemonade (Tall). Middag: Happy Harvest Yams Cut Sweet Potatoes in Syrup, Fresh Ham. Snacks/Annat: Skinny Pop Ultra Lite White Cheddar Popcorn. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Benicia Gal 's vikthistorik
|