|
Günaydınlar. Ramazan bittikten sonra spora başlayacağım. 15 yaşındayım, kızım. Sıkılaşmak ve yağ oranımı düşürmek amacım bir de şu hipdipsler. Öneriniz var mıdır?
|
766 kcal
|
Fett: 25,92g | Prot: 31,70g | Kolh.: 99,82g.
Frukost: Beyaz Ekmek, Kaşarlı Tost, Yumurta Omleti, Beyaz Ekmek, Kaşarlı Tost, Yumurta Omleti. mer...
|
|