Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2023
|
73,6 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 60,37g | Prot: 39,43g | Kolh.: 114,69g.
Frukost: Киндер Сюрприз, Вкусно и Точка Чизбургер. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет с Молоком. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
.motivation 's vikthistorik
|