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Semaine compliquée pour le rééquilibrage, ce week-end ne va pas aider non plus 🐔🥚🍭
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86,3 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1483 kcal
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Fett: 32,76g | Prot: 80,20g | Kolh.: 191,66g.
Frukost: Café, Pain Complet, Cora Confiture. Lunch: Michhi Roti de Dinde, Vin de Table Rouge, Mousline Purée (225g), Butternut, Haricots Verts, Michhi Bol de Soupe Carotte 304G Michhi. Middag: Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Gouda Jeune Everyday Michhi, Pistolet. Snacks/Annat: Carrefour Classic Tarte Nougatine Carrefour, Jacquot Œufs en Chocolat , Gâteau de Savoie . mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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 Kommentarer
C'est un jour plaisir, on profite à fond sans culpabiliser 😁 le rééquilibrage reprendra demain
09 apr 23 av medlem: 🌿Lau Keto🌿
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Tout à fait ! Si on lie mentalement "faire attention" et "c'est une prison", on ne tient pas longtemps
09 apr 23 av medlem: MichHi
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Tu as très bien redressé la barre depuis janvier. 🤗🤗🤗
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11 apr 23 av medlem: MichHi
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