|
1804 kcal
|
Fett: 63,97g | Prot: 164,12g | Kolh.: 113,72g.
Frukost: La Trattoria Пармезан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено, Яйцо. Lunch: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Middag: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриное Филе. Snacks/Annat: Магнит Банан, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Самокат Кефир 3,2%, Искренне Ваш Творог 5%, Магнит Апельсин. mer...
|
|
2496 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 1 timme och 33 minuter, Vila - 14 timmar och 27 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
Kommentarer
Пшено 50 гр
Масло сливочное 10 гр
Омлет 2 яйца
Сыр 30 гр
Салат
Перец
Завтрак 7:00
09 apr 23 av medlem: Лучше, чем вчера
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|