Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2023
|
69,8 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 90,43g | Prot: 61,72g | Kolh.: 31,90g.
Frukost: Café, Colun Crema para Batir, Piwen Semilla de Maravilla, Frutexsa Nuez Mariposa, Mi Tierra Linaza, Quillayes Yoghurt Griego sin Lactosa. Lunch: JB Mostaza, Zumo de Limón, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Apio. Middag: Colun Crema de Leche, Copacabana Cacao Amargo, Unimarc Bebida Vegetal de Almendra. Snacks/Annat: PF Salame Tipo Italiano, Colun Crema para Batir, Regimel Jalea Frambuesa. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|