Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2023
|
114,5 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 49,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 50,72g | Prot: 102,85g | Kolh.: 157,52g.
Frukost: Запеканка, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Сэн Сой Фунчоза, Морковь. Middag: Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Столичная, Boombar Майонез. Snacks/Annat: Кофе Латте, Monin Сироп Соленая Карамель, Капучино. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nani.no.More 's vikthistorik
|