Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2023
|
80,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2065 kcal
|
Fett: 53,07g | Prot: 70,49g | Kolh.: 337,87g.
Frukost: Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Молочная Станция Молоко 2,5%, Макфа Рис Круглозёрный. Lunch: Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. Middag: Пятерочка Апельсин, Молочная Станция Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пятерочка Апельсин, Росагрокомплекс Творожный Глазированный Сырок в Молочном Шоколаде с Ванилью. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|