ЛисаАлис@ 's dagbok, 08 apr 23


Visa kostkalendern, 08 april 2023:
1317 kcal Fett: 40,20g | Prot: 118,98g | Kolh.: 119,29g.   Frukost: Варенье из Смородины, Божья Коровка Творог Домашний 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цельное Молоко, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Пшеничный Хлеб, Киприно Сыр Лайт 15%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Pergale Конфеты Milk Classic. Lunch: Вареное Яйцо, Салат капуста с сельдереем, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные, Судак Запеченный. Middag: Брауни с фрутоняней, Салат капуста с сельдереем, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Зеленая Линия Яичный Белок, Морковь, Запеканка из творога с манкой, Куриное Филе, Салат капуста с сельдереем, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Кабачок, Безе. mer...
2525 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

18 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


ЛисаАлис@ 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.