Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2023
|
139,7 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 40,38g | Prot: 81,21g | Kolh.: 81,94g.
Frukost: Leche Descremada. Lunch: Bife de Chorizo, Cebolla Morada, Lechuga Escarola, Tomates. Snacks/Annat: Hellmann's Mayonesa, Palitos de Pan. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
francovitali 's vikthistorik
|