Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2023
|
93,5 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 72,87g | Prot: 41,50g | Kolh.: 98,71g.
Frukost: New England French Vanilla Coffee. Lunch: Strawberries, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Diamond of California Chopped Walnuts, Spectrum Chia Seeds. Middag: Cucumber (Peeled), Market Basket Finely Shredded Fancy Blend Cheese, Hidden Valley The Original Ranch, Radishes, Joseph's Lavash Bread Honey Wheat, Olivio Butter Spread. Snacks/Annat: Russell Stover White Chocolate Assortment, Market Basket Pretzel Sticks, Lay's Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|