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1325 kcal
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Fett: 37,39g | Prot: 89,74g | Kolh.: 173,12g.
Frukost: 森永製菓 in BARプロテイン20g, コーヒー. Lunch: もやし, オリーブオイル, ワカメスープ, 胸肉マンナン炊込みご飯. Middag: サツマイモ, メグミルク 粉チーズ, ニンジン, 玉ねぎ, エスビー チーズリゾットの素, はごろもフーズ カーボフ フジッリ, CGC ほぐしサラダチキン, オリーブオイル, 無印良品 食べるスープ ユッケジャンスープ. Snacks/Annat: Blendy Stick カフェオレ, クッキー, 飴. mer...
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