Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2015
|
72,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2208 kcal
|
Fett: 59,35g | Prot: 152,32g | Kolh.: 252,44g.
Frukost: Aldi Bio Vegetarische Streichcreme Ananas-Kokos, Lidl Weltmeisterbrot, Freshona Tomatenmark, Kaffee (Gemahlen), Aldi Harzer Käse, Hartgekochtes Ei, Kania Vegetarischer Brotaufstrich Pastasciutta, Dulano Royal Hähnchenbrust. Lunch: Milbona Fruchtquark Pfirsich-Maracuja, Layenberger Low Carb Protein Müsli Brombeer-Apfel. Middag: Acentino Aceto Balsamico Di Modena, Becel Cuisine, Kohlrabi, Zucchini, Gelbe Paprika, Radieschen, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Karotten, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten. Snacks/Annat: Choceur Pur Zarte Vollmilch Crocant, Belbake Milchschokoladen-Streusel, Milbona Joghurt 0,1%, Belbake Kokosraspel, Rhabarber-Rahmkuchen, Crowny Cerealienriegel Haselnuss. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lexy_Mermaid 's vikthistorik
|